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Las habilidades sociales son el conjunto de conductas que se necesitan para poder relacionarse de un modo efectivo con la gente que nos rodea, mutua y satisfactoriamente. Es decir, que una habilidad social es algo que puede observarse, evaluarse y hasta modificarse si fuese necesario.
Resumen: desarrolla tus competencias sociales
- No evites tus pensamientos negativos.
- Reconoce en voz alta tus emociones para reducir su efecto.
- Mantén una postura de poder para aumentar tu confianza.
- No esperes a sentirte confiado antes de actuar.
- Incrementa tu asertividad incluyendo tus necesidades.
¿Qué habilidades se desarrollan durante los años preescolares?
Algunas habilidades sociales que se desarrollan en la etapa preescolar y que son necesarias para el ajuste social son: la toma de turnos, compartir, ayudar, escuchar, expresar verbalmente los sentimientos, establecer el autocontrol y controlar tendencias agresivas.